Çocukluk Çağı Travma Testi
Çocukluk Çağı Travma Testi Nasıl Alınır ve Sonuçları Ne Anlama Geliyor?
Çocukluk travma testi, çocukken travmatik olaylara maruz kalıp kalmadığınızı belirlemenin kolay bir yoludur.
Çocukluk çağı travmaları, yetişkinlikte nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve nasıl davrandığımızı etkileyen kalıcı duygusal hasara neden olabilir. Bu test, bu tür travmalardan herhangi birini yaşayıp yaşamadığınızı size söyleyecektir.
Çocukluk Travma Testi Nedir?
Bir çocukluk çağı travma testi, erken yaşam stresörlerinin mevcut psikolojik işlevsellik üzerindeki etkisini ölçer. Bu testler, geçmişte başlarına ne geldiğini anlamalarına yardımcı olmak için çocuklar ve yetişkinlerle çalışan psikologlar ve diğer profesyoneller tarafından kullanılır.
Neden Birini Yapmalısın?
Çocukken herhangi bir istismar veya ihmal yaşadıysanız, çocukluk çağı travma testi yaptırmalısınız. Bu, bu deneyimlerin mevcut duygusal durumunuzu nasıl etkilediği hakkında daha fazla bilgi edinmenizi sağlayacaktır.
Çocukluk Çağı Travma Testi Nasıl Çalışır?
Çocukluk travması testi, geçmiş deneyimleriniz hakkında sorular sorarak çalışır. Her soruyu, büyürken başına gelenlere göre çevaplandırılır. Testin tamamlanması yaklaşık 20 dakika sürer.
Bu Teste Girmenin Faydaları Nelerdir?
Çocukluk çağı travma testi yaptırmanın çeşitli faydaları vardır. İlk olarak, erken yaşam deneyimlerinizin mevcut davranışınızı nasıl etkileyebileceğini anlamanıza yardımcı olacaktır. İkincisi, size kendi güçlü ve zayıf yönleriniz hakkında fikir verecektir. Üçüncüsü, desteğe ihtiyaç duyduğunuz alanları belirlemenize yardımcı olacaktır. Dördüncüsü, hayatınızı iyileştirmek için değişiklikler yapabilmeniz için kendinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Son olarak, benzer deneyimleri paylaşan başkalarıyla bağlantı kurmanıza izin verecektir.